رأيت أن في السلامة من مخالطة الناس فوائد كثيرة ،منها : حفظ اللسان من اللغط ، ومنها حفظ العقل من الإختلاط ، وإختلاف المزاج ، وورود الشبه ، والأباطيل ..
ومنها : حفظ العين من فضول النظر ، والذي ربما حرم القلب من حلاوة الإيمان .
ومنها : حفظ السمع عن سماع القبيح من القول ، وما يستقذر من الألفاظ ..
ومنها : حفظ او زجر القلب عن التعلق بغير الرب جل وعز ، إذ أن الحاجة للناس دافع على التعلق بهم .
ومنها : حفظ النفس من الفتن ، والبعد عن مواطن التهم .
ومنها : التفرغ لطلب العلم الأصيل المتلقى عن معلم الخير صلى الله عليه وسلم ومنها :التفرغ لمراجعة النفس ، إعادة التصحيح لما مر ، فإن إستراحة المقاتل مطلوبة لكل حامل فكر ..ومنها : إستجماع قوى النفس ، وجمع طاقاتها , للمنشط فى النجاحات المستقبلية...ومنها : النظر آلي عواقب الأمور وضبط النفس , والثبات على الطاعات في الأزمات ..ومنها : التفكير والتدبير في أقدار الله , وفى مخلوقاته , فان ذلك معين لا ينضب للإيمان , والثبات....ومنها : عدم التعجل في الآمر كله , فان ذلك مجلبة للخسائر...ومنها : البعد عن الرياء , وخلوص القلب للرب جل ذكره , فمبدأ خلص خلص له... ومن خلط خلط له..ومنها : تربية النفس تربية ذاتية سليمة صحيحة بعيدة عن المؤثرات الخارجية ومنها : محاسبه النفس , ومراجعتها في علاقاتها , سواء مع ربها جل وعز , او مع الخلق , آو حتى مع الذات...ولها فوائد جمة لا تحصر...فا جعلها كالدواء....ولا تغالي فيها , فان زيادتها قاتلة...وإن نقصها يجرى عليك السفيه والأحمق.