برتقال ملين طبيعي مقاوم للإمساك ، مفيد للصدر والسعال ، فاتح للشهية .
تفاح"خل التفاح"خذ تفاحة في كل يوم تبعد المرض عنك دوم.
ليمون مطهر ومضاد للروماتزم ومقشع أي طاردللبلغم .
موز " الطلح "يقي من القرحة ومن ارتفاع ضغط الدم .
رمان لطرد الديـدان من الأمعاء خاصة الدودة الشريطية، ويستخدم القشر كمادة قابضةللبطن .
عنب ، زبيب يؤخر سن اليأس ويخفض الضغط ويعالج الإمساك.
مشمش علاج الاسهال والطمث وسوء الهضم وكذلك زيادة حموضة الدم والضعف العام.جزرالجزر يحمي من سرطان الجلد.التين ملين ، مسمن
الأترج الأترج مضاد للبرد والأنفلونزا والحمى ويحافظ على ضغط الدم .
الكرزمنظفاً قوياً للدم ومضاداً للسموم ومريحاً للخلايا المتعبة ومنشطاً للعضلات والاعصاب
