تغسيل العيون بطريقة سليمة

حمام العينين يعمل على تحسين حالة الرؤية وزيادة الرطوبة والنضارة...
الأطباء ينصحون باستخدام عصير التفاح الطازج أو عصير الجزر أو ماء الورد في عمل حمامات للعينين من خلال إضافة ملعقة كبيرة من المحاليل السابقة إلى وعاء مملوء بالماء البارد ويستخدم المحلول كتغسيل للعين. يمكنك الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
أو استخدام محلول ملحي مخفف في عمل الحمام بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلي لتر من الماء. نصيحة أخيرة لك وهي ضرورة الاهتمام بالأغذية التي تحتوي علي فيتامين ب حيث تضيف بريقا على العيون وهي توجد في اللوز والفول السوداني والخضروات الورقية كالخس