رابط تحميل الدليل
الثلاثاء، أغسطس 02، 2011
لغة بريل
إذا كانت هناك لغة للصم والمعروفة بلغة الإشارة، فهناك لغة محسوسة لفاقدى البصر أيضاً تسمى بلغة بريل، وهى عبارة نقاط بارزة مرتبة على شكل مربع أو يمكن أن نقول عليها خلية مربعة بين كل نقطة والأخرى مسافة صغيرة، وتتكون كل خلية من هذه الخلايا من ستة نقاط أفقياً: نقطتان ---- ورأسياً: ثلاثة ويمكن أن تستخدم نقطة واحدة فى الخلية أو أكثر.
ترقم النقاط 1, 2, 3 رأسياً من الجانب الأيسر، وباقى الأرقام 4 ,5 ,6 رأسياً أيضاً من الجانب الأيمن.وتتكون اللغة بأكملها من 63 نقطة بارزة بترتيب متسلسل من سبعة أسطر:
السطر الأول: يتكون السطر الأول من النقاط 1 ,2 ,3 ,4 ,5.
السطر الثانى: يتكون السطر الثانى بإضافة النقطة 3 للسطر الأول.
السطر الثالث: يتكون السطر الثالث بإضافة النقطتين 3 ,6 للسطر الأول.
السطر الرابع: يتكون السطر الرابع بإضافة النقطة 6 للسطر الأول.
السطر الخامس: يتكون السطر الخامس بتكرار السطر الأول ولكن فى الجزء السفلى من الخلايا مستخدماً النقاط 2, 3 , 4 , 5 , 6.
السطر السادس: يتكون السطر السادس من النقاط 3 , 4 , 5 , 6.
السطر السابع: يتكون السطر السابع من النقاط 4 , 5 , 6.
كيفية تنشيط خاصية التكملة التلقائية لاسم المستخدم وكلمة المرور؟
كيفية تنشيط خاصية التكملة التلقائية لاسم المستخدم وكلمة المرور؟
هذا يعنى انه بمجرد كتابة اسم المستخدم تجد أن النظام قد أكمل تلقائياً كلمة المرور؟وهذه الخاصية تسبب مشكلة خاصة إذا كان مستخدم الكمبيوتر ليس شخصاً واحداً ومن غير سليم إتاحة كلمات المرور لكل مستخدمي الكمبيوتر.ولحل هذه المشكلة اذهب إلى Internet Options ثم اختر Content ثم Auto Complete ومن ثم إلغاء الخيار الثالث User names and password on forms وبهذا تنتهي المشكلة.
ما العمل في حالة نسيان كلمة السر الخاصة بجهازك؟
لمن لديه خبرة في الصيانة فقط نقول: يوجد على اللوحة الأم Mother Boardوصلة تعرف باسم Jumper عند نزعها يتم إزالة كلمة السر نهائياً وعند إعادة التشغيل يمكنك الدخول إلى الجهاز بدون كلمة السر.
كيف تتغلب على تعطل الويندوز؟
الكل يعلم من الاسباب الرئيسيه لتعطيل الويندوز انه يفقد العديد من الملفات لكن الان لن يعطل الويندوز ابدا بهذه الطريقه كل ما تفعله الاتى
start
run
اكتب الامر
sfc /scannow وادخل اسطوانه الاكس بى فى السى دى روم واترك الجهاز الذى يتم فى هذا الامر الاتى
اولا : بيحذف الملفات المعطوبه ويستبدلها بالملفات الاصليه التى توجد بالسى دى
ثانيا : اى ملف ناقص فى السيستم بيتم عمل عمل كوبى له من الاسطوانه ووضعه فى السيستم
الأمر sfc /scannow لاصلاح الملفات المحميه المعطوبه في windows xp
الأمر هو: sfc /scannow
من قائمة start
run
كتابة الامر المذكورتطالب بالقرص المضغوط لـ windows xp
ضع القرص سيعمل الامر تلقائياً وسيقوم بفحص ملفات windows المحميه التي قد يتعرض بعضها للخراب عن قصد أو غيرقصد.بعد الانتهاء لن يعطيك الامر اية معلومات حيث يقوم باصلاح العطب تلقائيا وهي عمليه تأخذ عدة دقائق فقط قم باعادة التشغيل للتأكد من النتيجه .
الثورات العربيه آفاق و أبعاد
الكلّ يتحدث عن الثورات العربية من آفاق الخوف والتوجس والأمل، والآراء، مهما تعددت، فهي لاتزال انطباعية لا تحليلية، والسبب يعود إلى أن الثورات غيّرت الوجوه الكبيرة لكنها لم تطرح البديل، لغياب القيادات التي تستطيع ملء الفراغ، غير أن الذين يطرحون أنفسهم من تنظيمات وقوى اجتماعية، وأشخاص، يريدون القفز على الحواجز بكسب المعركة لصالحهم، ومن هنا اتسعت دائرة التناقضات إلى حد الاتهامات والصدامات بين هذه الجيوش..فبقايا أُسس الأنظمة المطاح بها لاتزال تعيش في مفاصل الأمن والإدارة ومراكز الثقل الاقتصادي، ولذلك تريد، بأي واسطة، عودة تلك الأنظمة بوسائل بوليسية أحياناً، وتنظيمية مستفيدة من تجربة الماضي، بينما القوى الأخرى التي فقدت زخمها وعاشت في الظل من يساريين راديكاليين أو قوميين، أو مثقفي تلك المراحل، جاءت عودتهم لفرز أنفسهم عن التيارات التي ظلت متعارضة مع تياراتهم وطروحاتهم، لكن نسبة شعبيتهم ضعيفة أو متدنية حتى من قاوم تلك الأنظمة، وعاش الاعتقال والمطاردة، لأن السبب ليس في سلوكهم، وإنما في غياب فكرهم، وتأثيرهم في خلق فكر جديد.. الجبهة المتماسكة والقوية، التيار الإسلامي، بتفرعاته المتطرفة والوسطية أو البراغماتية تريد أن تقنع الآخرين بوجودها من خلال طرح تعميم التعايش بين الألوان الوطنية وعقائدها، غير أن غياب طروحات الثوار الشباب من الشعارات التي سادت المواقف العربية، أسقط مبدأ التطرف أياً كان نوعه حتى إسرائيل وأمريكا والغرب الحاضرة دائماً في التسويق السياسي لم يكن ضمن الأهداف المعلنة، لكن حذق الإسلاميين، حتى مع تعدد مواقفهم، كان الحاضر الأهم، والسبب أنهم الوحيدون الذين يربطون الدين بالعدالة حتى لو مارس البعض اتجاهاً مغايراً، وبالتالي هم مركز الجذب للطبقات الوسطى والمتدينة، والتي غالباً ما تتعامل مع الواقع بمن لديه القدرة على إقناعهم غير أن الأكثر ذكاءً، هو من يتعامل مع كل الجبهات بما فيها المعارضة لتيار الإسلام السياسي أياً كان، ويبقى النموذج التركي، هو من تسوّقه تلك العناصر أي أن تلك التجربة نجحت، والسبب أنها من خلال نشاط مرموق في التنمية، ومصالحة وحفظ حقوق الأقليات الأخرى، ووجود قيادات لديها طروحات ناضجة، عملت على تقليص دور المؤسسة العسكرية المهيمنة منذ عصر أتاتورك لصالح نظام ديمقراطي يكفل للجميع الحقوق المتساوية، غير أن تجربة الإسلاميين في الوطن العربي ظلت تحصر السلطة في يدها وحدها، فكان النموذج الجزائري مخيفاً للباقين وسلاحاً بيد الليبراليين للهجوم على الإسلاميين، ثم إن الطرف الدولي له حضوره الواضح عندما نجد أمريكا تتحاور مع العسكر، ومع الإخوان المسلمين في مصر، وتحارب القاعدة في اليمن وتشارك، وإن كان بشكل غير فعال، في الحرب على القذافي، إضافة إلى استطلاع الآراء حول أمن إسرائيل الذي يبقى الأهم في طبيعة هذا التحرك.. النذر كثيرة، لكن عودة تلك الأنظمة بسلفيتها الفكرية مستحيلة لأن من وقفوا في الميادين والشوارع لازال حضورهم قائماً ومؤثراً.
مائدة الصائم الصحية
البعض ينظر إلى الصيام بأنه انقطاع عن الطعام والشراب وليس نظاما غذائيا روحيا وعبادة فبدلا من الاستفادة من هذا النظام الغذائي الفريد والمميز، فإنه يعرض نفسه إلى مخاطر صحية عند اتباع بعض الطرق الغذائية السيئة، كالمبالغة في تناول الوجبات، بحيث لا يترك للمعدة فرصة للراحة، وتزيد المعاناة الصحية عندما تكون الوجبات غنية بالحلويات والسكريات والمقالي والدهون، مما يزيد من تلبك الجهاز الهضمي وإصابته بعسر الهضم والغثيان وانقباضات في المعدة والأمعاء والشعور بالخمول في النهار (بسبب الصيام) وفي الليل (بسبب التخمة) والإحساس الدائم بالتعب والإرهاق، إضافة إلى التعرض المتكرر إلى نوبات من الإمساك والإسهال أو أحدهما. وعلى العكس، فبدلا من أن يكون صيام رمضان فرصة لإراحة الجهاز الهضمي وتطهير الجسم. فأصبح الصيام متعبا لمن لا يعرف نعمة الصيام، ورغم أهمية الصيام في حياة المسلم، فهو ركن من أركان الإسلام، إلا أن ديننا الإسلامي يسر وليس بعسر، فرخص للمرضى والمصابين ببعض الأمراض المزمنة بالإفطار، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل الصيام.
مائدة الصائم الصحية
- حاول أن تكون مائدتك في رمضان غنية بالفاكهة والخضار والسلطات والشوربة واللبن والزبادي القليل الدسم، وتجنب تناول الأغذية المقلية والحلويات.
-ابدأ إفطارك باتباع سنة الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم بتناول الرّطب أو التمر فهو سهل الهضم بوجود السكريات البسيطة السهلة الامتصاص، التي تعين الصائم على سرعة استعادة النشاط والحيوية وتشحن طاقته، إضافة إلى احتوائها على الفيتامينات والمعادن.
-في فصل الصيف يزداد العطش،لذلك فإن أول ما يطلبه الصائم هو شرب الماء، لذا يجب الانتباه إلى شرب الماء بكميات صغيرة (1-2 كوب ماء) على دفعات، ويجب تجنب المياه المثلجة، فشرب كمية كبيرة من المياه مرة واحدة تتعب وتربك الجهاز الهضمي، خاصة إذا كانت مثلجة، ويزداد تعب وإرباك الجهاز الهضمي عند تناول طعام شديد الحرارة بعد شرب الماء البارد، ويجب الانتباه إلى أن بعض أنواع الشراب التي اعتاد البعض على تناولها في رمضان، تزيد من تعب الجهاز الهضمي لدى البعض، إضافة إلى أنها تقلل شهيته في تناول الغذاء.
-يعتبر تناول سلطة الخضار، مع القليل من الخل وزيت الزيتون من أفضل الخيارات الصحية، ويمكن تغيير ألوان السلطة بمختلف أنواع الخضار الملونة بألوانها الزاهية لتصبح جميلة المنظر وشهية المذاق، وعند إضافة الخبز (لعمل سلطة الفتوش) من الأفضل أن يحمص في الفرن بدلا من قليه في الزيت، كما أن إضافة بعض الحمص والفاصوليا الحمراء والذرة الذهبية يعطي شكلا جميلا ومذاقا رائعا غنيا بمعظم الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية اللازمة للنمو والنشاط وتجدد الخلايا.
-يفضل تجنب المقبلات المقلية، واختيار مقبلات أخرى مثل ورق العنب المحشو بالأرز، الفطائر المطبوخة في الفرن.
الشوربة في رمضان
تعتبر الشوربة (الحساء) من أفضل الوجبات الغذائية التي يتناولها الصائم، وأهم أنواعها:
- شوربة الشوفان: وتتكون من الشوفان والشعيرية وقطع اللحم (يفضل أن يكون خاليا من الدهن (الحمراء، الدجاج)، وتكون هذه الشورية غنية بالأملاح المعدنية والألياف الذائبة والبروتين.
- شوربة الخضار: وتتكون من عدة أنواع من خضار الطهي (حسب الرغبة) وعادة تستخدم البازيلاء والفاصوليا واللوبيا والجزر والقرع والبطاطس والكوسا والزهرة، وتكون عادة غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن.
- شوربة اللحم أو الدجاج: يجب نزع الجلد عن الدجاج، والتخلص من الشحوم والدهون من اللحوم قبل الطبخ، وتكون هذه الشوربة عادة غنية بالبروتينات والدهون والفيتامينات.
- شوربة العدس: غنية بالأملاح المعدنية كالحديد والبوتاسيوم، ومصدر جيد للألياف الغذائية والبروتين النباتي.
- الشوربة البيضاء: وتتكون من الشوفان والحليب القليل الدسم، ولحم الدجاج، وتكون غنية بالألياف الذائبة والبروتين والكالسيوم.
- الشوربة الجاهزة (المجففة): تتواجد في المحلات التجارية، ويضاف لها الماء فقط، ورغم سهولة تحضيرها إلا أنها تفتقر إلى الفيتامينات، إضافة إلى احتوائها على الكثير من الملح، لذلك لا يُفضل استخدامها للصائم، ويمكن استثناء ذلك في الحالات الطارئة فقط، لإعداد وجبة سريعة بوقت قصير.
وجبة السحور
من المهم تناول وجبة السحور، فهي تساعد الصائم على القوة والنشاط والحيوية، وتحافظ على نسبة السكر في الدم أثناء الصيام لأطول فترة ممكنة، وتقلل من الإعياء والصداع والكسل والخمول والرغبة في النوم، وتعين الصائم على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش.
يُفضل أن تحتوي وجبة السحور على سلطة الخضار الطازجة وبكميات مناسبة، فهي تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف ليحتفظ الجسم بالماء لفترة طويلة، مما يقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، وتساعد على البقاء فترة أطول دون الإحساس بالجوع، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح المعدنية.
كما يفضل مراعاة أن تحتوي وجبة السحور على الأغذية التي تكون متوسطة السرعة في الهضم مثل الفول والعدس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض مع الحرص على تناول الخبز الأسمر بدلا من الأبيض، حيث تزيد من فترة عدم الشعور بالجوع، وإن كنت تنزعج من الطعام قبل النوم مباشرة، فيمكن تناول السحور قبل ساعة من النوم، في السحور والاكتفاء ببعض الفاكهة أو العصير الطازج أو التمر مع شرب الماء واللبن قبل وقت الإمساك عن الطعام. ويفضل تجنب شرب المنبهات كالشاي والقهوة والكولا في الأوقات المتأخرة من الليل، وذلك لكونها مدرّة للبول، وسيفقدك ذلك الكثير من السوائل التي ستشعرك بالعطش. كما يجب تجنب الأغذية المملحة، فهي تزيد من الإحساس بالعطش بعد الهضم، كما أن تناول السكريات على السحور يشعرك بسرعة التخمة والشبع في حينها، لكنها تبعث على الجوع بعد فترة قصيرة.
الاثنين، أغسطس 01، 2011
Learning AutoCAD 2010 and AutoCAD LT 2010
Written by the experts who created the software, Learning AutoCAD features discussions and hands-on exercises that teach readers fundamental AutoCAD principles and functionality, including 2D drawing, design, drafting, drawing organization, annotations, dimensioning, hatching, and more. The book also serves as crucial AutoCAD Certification preparation
The book opens with an exploration of the interface and explains basic drawing functionality and object manipulation before showing how to best organize and edit drawings with layers, linetypes, and more. Readers then learn how to work with layouts, dimensions, and annotations before learning sophisticated hatch techniques using gradients, fills, and patterns. Finally, readers learn best-practices techniques for working with such drawing objects as splines and polylines as well as using drawing templates and getting great results when printing and exporting
CCNP BCRAN Exam Certification Guide
CCNP BCRAN Exam Certification Guide is a complete study tool for the CCNP BCRAN exam, allowing you assess your knowledge, identify areas in which to conventrate your study, and master key concepts to help you succeed on the exam and in your daily job
The book is filled with features that help you master the skills to configure, operate and trouble shoot WAN and other remote access networks while maximizing bandwidth utilization over remote links. Cisco Press books are the only self study books authorised by Cisco Systems for CCNP exam preparation
حدث في رمضان
1من رمضان:نزول صحف إبراهيم في أول ليلة من شهررمضان_أول رمضان صامه المسلمون:يوم الأحد 1رمضان2هــ الموافق 26 فبراير624هو أول رمضان صامه المسلمون.
دخول الفتح الإسلامي مصر: في الأول من رمضان عام 20هـ الموافق 13 اغسطس 641م.وفي عهد أمير المؤ منين عمربن الخطاب رضي الله عنه دخل الفتح الإسلامي مصر علي يد القائد عمروبن العاص رضي الله.
بدء فتح الأندلس:في 1رمضان 91هـ الموافق 710م نزل المسلمون بقيادة طريف بن مالك البربري الي الشاطي الجنوبي لبلاد الأندلس وغزابعضالثغورالجنوبية،وبدأندلس،وكان موسي بن نصير قد بعث طريف بن مالك لاكتشاف الطريق لغزو الأندلس.
مولد "شكيب أرسلان":في 1من رمضان1286هـ الموافق25من ديسمبر1869م:ولد"شكيب أرسلان"أمير البيان،أحددعاة الوحدة العربية،وأول من دعاإلي إنشاء جامعة عربية،وهومن أبرز راودالإصلاح وزعماء التحررالوطني
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
